Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sally1512
Günlük
29 Mar 20
sally1512 Günlüğü, 29 Mar 20
sally1512 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Vellutata di carote e pomodori con semini 🍅🥕 Buona cena 🍜
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2020:
1061 kcal
Yağ: 26,41g | Prot: 30,52g | Karb: 169,23g.
Öğle Yemeği:
Asparagi Cotti (da Freschi), Risotto con Asparagi.
Akşam Yemeği:
Fragole Zuccherate, Philadelphia Philadelphia Light 40%, Pomodorini, Barilla Filini all'uovo, Zerbinati Vellutata di Carote, Pane Bianco Tostato.
Aperatifler/Diğer:
Vitalibre Crackers Integrali , strawberry turnovers, Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè , Perugina Cacao Amaro, Mandorle, Vitalibre Biscotti ai Cereali.
devamı için...
912 kcal
Egzersiz:
Dairesel Çalışma - 35 dakika, Gerilme (Yoga) - 25 dakika, Uyku - 12 saat, Apple Health - 11 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Che bella composizione! Buona cena 😊
29 Mar 20 üye tarafından:
8MaurO3
grazie, altrettanto 🥰
29 Mar 20 üye tarafından:
sally1512
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sally1512 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle