29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 56,15g | Prot: 41,72g | Karb: 190,85g.
Kahvaltı: Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey. Öğle Yemeği: Natural Grain 12 Grain Bread, Calavo Avocado. Akşam Yemeği: Chili Con Carne with Beans, 365 Oyster Crackers. Aperatifler/Diğer: Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds, Strawberries, Blueberries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Phoenix love Kilo Geçmişi
|