30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 96,31g | Prot: 64,15g | Karb: 167,54g.
Kahvaltı: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Чай, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Русские Пряники Овсяное Печенье с Шоколадной Глазури , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сервелат, Сладкий Красный Перец, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Огурец (с Кожурой), Династия Вишня в Ликере, Холодный Кофе со Сливками. Aperatifler/Diğer: Белогорье Печенье Сахарное, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|