30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 18,52g | Prot: 19,96g | Karb: 84,46g.
Kahvaltı: Lemonilo Kari Ayam, Telur. Öğle Yemeği: Lemonilo Kari Ayam, Telur. Akşam Yemeği: Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Roma Biskuit Sari Gandum. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|