30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 129,02g | Prot: 88,34g | Karb: 114,86g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Рубиком Ветчина Говяжья, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картофель, Баранина, Салат Цезарь. Akşam Yemeği: Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
v77022065560 Kilo Geçmişi
|