|
17 день:
Я в эти выходные сорвалась....
Прибейте меня чем-нибудь.
Так, ладно, собираемся с силами и в бой!
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 25,32g | Karb: 61,57g.
Kahvaltı: Хлебец, Хлебец, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкизово Корейка. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|