30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 76,51g | Prot: 42,32g | Karb: 187,86g.
Kahvaltı: Берестейский Пекарь Пряники Заварные Глазированные Полночь, Савушкин Сырок Глазированный Шоколадный, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Галерея Вкуса Сосиски Баварские С Сыром, Bauer Суп с Шампиньонами. Akşam Yemeği: Зефир в Шоколаде, Котлета Свиная, Говяжья Салями, Пшеничный Хлеб, Говяжья Салями, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|