30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 14,52g | Prot: 30,75g | Karb: 112,10g.
Kahvaltı Öncesi: FitLine Antioxy, Fitline Gelenk-Fit. Kahvaltı: Caffè Espresso, Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, Zucchero di Canna, Coop Qualité & Prix Confiture Extra Fruitee Framboise, Andros Pink Grapefruitsaft. Öğle Yemeği: Emmental, Zuppa d'orzo. Akşam Yemeği: Sottaceti, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Primia Funghi Porcini Tagliati. Akşam Yemeği Sonrası: Clementine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|