30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 28,57g | Karb: 98,57g.
Kahvaltı: Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè Espresso, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Akşam Yemeği: Melanzane Sott'olio, Pomodorini, Finocchio Crudo, Auricchio Provolone Dolce, Vivo Meglio Gallette di Mais, Pane Integrale con Lievito Madre. Aperatifler/Diğer: Noci, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|