30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 30,47g | Prot: 34,22g | Karb: 120,92g.
Akşam Yemeği: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Porree, Spargel (Frischware), Pastinaken Gekocht, K-Classic Spitzen Langkorn Reis Parboiled, Rote Zwiebeln, Rosenkohl (Gefroren), Ponthier Gekochte Maronen, Dennree Tofu Erdnuss, Alsan Alsan-Bio, Rapunzel Tahin Sesammus, DM Bio Kokosmehl, Alnatura Hefeflocken, Argenta Mandelsplitter, Hanfsamen. Aperatifler/Diğer: Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Junge Frühlingszwiebeln, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Golden Toast Weizen Toast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|