SoniaSMM Günlüğü, 30 Mar 20


1401 kcal Yağ: 28,95g | Prot: 68,47g | Karb: 213,95g.   Kahvaltı: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği:  Pan Blanco,  Pechuga de Pavo,  Puerros, Hacendado Zanahoria,  Calabacín,  Berenjena,  Curry en Polvo. Akşam Yemeği:  Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Aperatifler/Diğer: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Tostadas Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light,  Café con Leche Semi Descremada, Tostadas Integrales. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SoniaSMM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.