30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 52,83g | Prot: 41,91g | Karb: 188,15g.
Kahvaltı: Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Coffee. Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Natural Grain 12 Grain Bread. Akşam Yemeği: 365 Oyster Crackers, Chili Con Carne with Beans. Aperatifler/Diğer: Raspberries, Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Blueberries, Strawberries, Bananas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Phoenix love Kilo Geçmişi
|