elak ostmacka Günlüğü, 30 Mar 20

Förra veckan blev det 3 dagar cykel då tjejen fick stanna hemma från förskolan två dagar. Blev dock en massa steg! Över 100 000 steg vilket är några promenader 🤪 kämpar virade denna veckan med träningen och ny medicin efter min sköldkörtel operation 👊🏼

1871 kcal Yağ: 65,35g | Prot: 104,84g | Karb: 214,03g.   Kahvaltı: Basmatiris (Kokt), Linsgryta. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Basmatiris (Kokt), Linsgryta. Akşam Yemeği: Fullkornsvete Spaghetti (Kokt), Köttfärssås. Aperatifler/Diğer: Skåne Mejerier Gräddfil , Wasa Husman, ICA Rökt Kalkonbröst. devamı için...
2558 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elak ostmacka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.