Dasha.Fit. Günlüğü, 30 Mar 20

Обед 🍳🥑🐟

🌿455 ккал

КБЖУ 34/33/6

авокадо - 41 г.
жареное яйцо - 3 шт.
кокосовое масло - 9 г.
скумбрия запечённая - 95 г.

---

901 kcal

Yağ: 73,99g | Prot: 49,76g | Karb: 9,75g.   Öğle Yemeği: Авокадо, Скумбрия Запеченная, Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Сухие Семена Чиа, Santavita Кунжут, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Грецкие Орехи, Своя Линия Оливки, Скумбрия Запеченная, Сильпо Сыр Бри Дижон , Звенигора Сыр Добродар . devamı için...