31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 139,29g | Prot: 106,61g | Karb: 2,53g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Ганна Колбаса Гурман. Akşam Yemeği: Шпинат, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Кокосовое Масло, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|