31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2207 kcal
|
Yağ: 86,50g | Prot: 81,07g | Karb: 269,62g.
Kahvaltı: Landliebe Schoko Milch, Edeka Laugenknoten. Öğle Yemeği: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Hawaii. Aperatifler/Diğer: Milbona Schlagsahne, REWE Apfelstreuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|