31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2649 kcal
|
Yağ: 115,46g | Prot: 105,50g | Karb: 287,57g.
Kahvaltı: Arla Hushållsost 17%, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Kanelgifflar, Pågen Guldkorn, Wasa Fiber Balance, Mjölk 3%, Banan. Öğle Yemeği: Lönneberga Varmrökt Ytterfilé, Peka Potatisgratäng, ICA Riven Gratängost. Akşam Yemeği: Riesen Riesen, Stekt Ägg utan Fett, Arla Hushållsost 17%, Pågen Guldkorn, ICA Ekologisk Honung, Wasa Fiber Balance. Aperatifler/Diğer: Apelsiner, Frödinge Princesstårta, GB Glace Favorit, ICA Ekologisk Honung, Pågen Kardemumma Skorpor, Pågen Guldkorn, Arla Hushållsost 17%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|