31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 14,43g | Prot: 44,60g | Karb: 161,44g.
Kahvaltı Öncesi: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Kahvaltı: Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, Andros Pink Grapefruitsaft, Coop Qualité & Prix Confiture Extra Fruitee Framboise, Zucchero di Canna. Öğle Yemeği: Indivia Belga, Felicia Fusilli di Ceci Bio. Akşam Yemeği: Zuppa d'orzo. Akşam Yemeği Sonrası: Crostata alla Frutta. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|