Nazarena ST Günlüğü, 31 Mar 20

x)

2625 kcal Yağ: 137,64g | Prot: 78,12g | Karb: 267,03g.   Kahvaltı:  Tostadas de Pan Integral, Noel Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light. Öğle Yemeği:  Queso Cremoso, Arcor Dulce de Batata,  Empanadas de Jamon y Queso,  Empanada de Carne. Akşam Yemeği:  Empanadas de Jamon y Queso,  Empanada de Carne. Aperatifler/Diğer: Don Satur Pepas,  Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light Durazno,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. devamı için...
2684 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat, Kardiyo (Cardio) - 1 saat, Mekik - 1 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nazarena ST Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.