Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Justinita
Günlük
31 Mar 20
Justinita Günlüğü, 31 Mar 20
Justinita Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
18,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mart 2020:
993 kcal
Yağ: 50,66g | Prot: 66,89g | Karb: 79,05g.
Akşam Yemeği:
Pommes Gala, Haricots Verts, Jean Rozé Côte de Porc Échine .
devamı için...
220 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 15 dakika, Google Fit - 23 saat ve 45 dakika.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Justinita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle