01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 58,56g | Prot: 47,66g | Karb: 13,31g.
Öğle Yemeği: Avocado, Devondale Australian Tasty Shredded Cheese, Gold Medal Snacks Pork Krackles, Sour Cream, Beef Steak. Akşam Yemeği: Woolworths Australian Tasty Shredded Cheese, Primo Diced Bacon Pieces, Mushrooms , Butter , Cabbage . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|