11 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 87,36g | Prot: 107,99g | Karb: 73,02g.
Kahvaltı: Lilydale Daystarters Cooked Turkey Slices. Öğle Yemeği: Tomato Turkey. Akşam Yemeği: Culinary Treasures Roasted Garlic & Chili Aioli, Rotisserie Chicken, Kraft Crunchy Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red and White), Cucumber (with Peel). Aperatifler/Diğer: Kraft Cracker Barrel Harvarti Slices, Nestle Parlour Cookies & Cream Ice Cream, Russell Stover Coconut Covered in Chocolate Candy No Sugar Added, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Now Dark Chocolate Liquid Stevia, Probutter Inc Almond Budder Extreme - Almond Butter w/ Flaxseed oil, Cinnamon. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|