Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lutiktaliano
Günlük
01 Nis 20
lutiktaliano Günlüğü, 01 Nis 20
lutiktaliano Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2020:
2139 kcal
Yağ: 106,01g | Prot: 131,98g | Karb: 177,99g.
Kahvaltı:
Морковь по-Корейски, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Пшеничный Хлеб.
Öğle Yemeği:
Салат с Тунцом, Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная.
Akşam Yemeği:
Гречка Отварная, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения.
Aperatifler/Diğer:
Мёд, Зеленое Яблоко, Капуста Белокочанная, Савушкин Творог 9%, Молочный Мир Творог 6%.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪 молодчина)
01 Nis 20 üye tarafından:
Savonus
спасибо большое
02 Nis 20 üye tarafından:
lutiktaliano
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lutiktaliano Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle