01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 57,80g | Prot: 53,18g | Karb: 79,33g.
Kahvaltı: Кофе, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Мираторг Филе Телятины , Мистраль Бурый Рис Отварной, Европа Салат Легкий с Рукколой . Aperatifler/Diğer: Сырники с Рисовой Мукой, Миндаль Миндаль, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|