01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 70,24g | Prot: 65,08g | Karb: 73,14g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Черемушки Лаваш Тонкий, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Российский. Akşam Yemeği: Пятерочка Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками, Курица Вареная, Galbani Сыр Буррата. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|