|
31 марта - упражнения с упором на руки и пресс
1 апреля - пройдено 3034 шагов, 2 км,171 ккал
|
779 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 43,88g | Karb: 106,22g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Брокколи на Пару, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной. Akşam Yemeği: Жареная Картошка, Плов со Свининой. devamı için...
|
|