02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 14,59g | Prot: 55,21g | Karb: 79,89g.
Öğle Yemeği: Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine, Vodka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|