02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2192 kcal
|
Yağ: 79,21g | Prot: 69,84g | Karb: 291,34g.
Kahvaltı: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio Mozzarella, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: REWE Bio Joghurt mild - Heidelbeere, Grießnockerl, Gemüsesuppe. Akşam Yemeği: Milbona Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne, Freshona Pfirsichhälften, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis. Aperatifler/Diğer: Napoleon, Solevita Apfelsaft. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|