Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Behiyecin
Günlük
02 Nis 20
Behiyecin Günlüğü, 02 Nis 20
Behiyecin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bugünde menüde mantarlı omlet var.
Değişiklik iyidir😋✌️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Nisan 2020:
1280 kcal
Yağ: 88,54g | Prot: 52,92g | Karb: 85,61g.
Kahvaltı:
Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir.
Akşam Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye.
Aperatifler/Diğer:
Sek Ayran, Çağla, Kuru İncir, Ceviz, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı.
devamı için...
87 kcal
Egzersiz:
Mekik - 10 dakika, Google Fit - 23 saat ve 50 dakika.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Keşke benim de değişiklik yapacak enerjim olsa
02 Nis 20 üye tarafından:
drşeymax
Afiyet olsun 🥰🥰
02 Nis 20 üye tarafından:
TeA☕️MoLa
Tavsiye ederim değişiklik daha çok motive ediyor✌️✌️
02 Nis 20 üye tarafından:
Behiyecin
Tea mola teşekkür ederim 🥰🤗🤗🤗
02 Nis 20 üye tarafından:
Behiyecin
Afiyet olsun.Kız Şeyma post post gezip yaşam enerjilerini emme insanların.Topla kendini biraz ya gencecik kızsın cıvıl cıvıl olman lazım şimdi
02 Nis 20 üye tarafından:
sayina55
🤣🤣🤣🤣
02 Nis 20 üye tarafından:
Behiyecin
Afiyet olsun 🤗🌺
02 Nis 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Teşekkür ederim haticecim birlikte olsun 🥰
02 Nis 20 üye tarafından:
Behiyecin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Behiyecin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle