02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 56,79g | Karb: 158,90g.
Kahvaltı: Lider Dobladitas, Soprole Leche Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición. Öğle Yemeği: Pimentón, Huevo, Kraft Mayonesa, Brócoli, Loncoleche Break Cappuccino . Akşam Yemeği: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Watt's Mermelada Frutilla Light, Vivo Galletas de Salvado, Entrecot, Tomates, Kraft Mayonesa, Brócoli, Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Ciruela, Café Instantáneo , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Soprole Leche Descremada, Marco Polo Maní con Pasas, Esmeralda Palmitos en Rodajas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
pacitathieller Kilo Geçmişi
|