02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 34,55g | Prot: 22,34g | Karb: 73,84g.
Kahvaltı: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Strawberries , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Ritz Peanut Butter Crackers. Aperatifler/Diğer: Atkins Chocolate Coconut Bar , Kraft Cool Whip, Strawberries , Sara Lee All Butter Pound Cake . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|