02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 69,60g | Karb: 125,46g.
Kahvaltı: Toddy Cacao en Polvo , Quaker Avena Instantánea, Huevo, Banana. Öğle Yemeği: Huevo Duro. Akşam Yemeği: Guiso de Fideos. Aperatifler/Diğer: Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maxi Quesada Kilo Geçmişi
|