02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 126,44g | Prot: 64,70g | Karb: 15,05g.
Kahvaltı: Now Foods Eritritol, Manteiga (com Sal), Farinha de Amendoas, Café, Benni Ghee Veg, Atlhetica MCT. Öğle Yemeği: Cebolas, Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. devamı için...
|
Haftada 70,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|