Npreguza Günlüğü, 02 Nis 20


1244 kcal Yağ: 31,01g | Prot: 92,29g | Karb: 150,88g.   Kahvaltı: Яйцо, Батон Нарезной, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Козельский Живой Творог 5%. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Хлебокомбинат Волжский Соленая Соломка, Козельский Живой Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Обнинский Хлебокомбинат Хлеб Рижский на Живой Закваске , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. devamı için...
1895 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Npreguza Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.