03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 26,68g | Prot: 17,23g | Karb: 56,29g.
Öğle Yemeği: Dim Sim, Coles Vegetable Gyoza . Aperatifler/Diğer: Vodka. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|