|
하 넘조탕
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 52,85g | Prot: 58,72g | Karb: 118,84g.
Kahvaltı: 다노닭 미니볼, 카카오닙스, 유기농 요구르트 플레인, 당근, 아몬드, 사과, 비트. Öğle Yemeği: 크림 파스타. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|