03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 60,63g | Karb: 161,81g.
Kahvaltı: Селяночка Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. Öğle Yemeği: Яблочный Штрудель, Куриное Филе, Яйцо Всмятку, Куриное Филе, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|