03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 37,42g | Prot: 38,98g | Karb: 154,60g.
Kahvaltı: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Ополье Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Хлебцы Докторские Новые, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Сахар, Ополье Молоко 3,2%, Сахар, Нескафе Кофе 3В1, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Щелковохлеб Хлебцы Докторские Новые. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Арианааааааа Kilo Geçmişi
|