03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 66,97g | Prot: 86,13g | Karb: 89,53g.
Kahvaltı: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Творог 9%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Перекресток Хлеб Радамир Особый . Akşam Yemeği: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтай Кедровое Масло, Вино Пино Гри (Grigio), Тунец, Лев Голицын Шампанское Брют. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|