|
|
1552 kcal
|
Yağ: 51,85g | Prot: 56,10g | Karb: 218,71g.
Kahvaltı: Банан, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Корица Молотая Органик, Оладьи на Кефире, Карусель Ядра Арахиса Сушеные. Öğle Yemeği: Морской Котик Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Чай, Арла Сыр Натура Сливочный, Ачим Соевый Соус, Макароны Отварные, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original. Aperatifler/Diğer: Чай, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Корица Молотая Органик, Красное Яблоко. devamı için...
|
|
372 kcal
|
Egzersiz:
Dairesel Çalışma - 9 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 1 saat ve 6 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|