13 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 84,85g | Prot: 147,98g | Karb: 141,09g.
Kahvaltı: Queso Natural, Néctar de Naranja, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Nuez Mondada, Avellanas, Leche Desnatada con Calcio, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Gelatina sin Azucar, Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga Fileteada de Pollo. Aperatifler/Diğer: Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Néctar de Naranja, Platano, Queso Natural, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|