Memory, Du bist der HIT👍👍👍
Bei jeden 5 kg solltest Du Dir eine schöne Belohnung gönnen😘
03 Nis 20 üye tarafından: summen
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Danke für die neue Auswertung liebe summen, konnte heut früh kaum glauben, dass schon wieder Freitag ist 😎 hoffe, ihr habt alle so viel Sonne wie wir hier grad, ansonsten schick ich mal was rüber ☀️☀️☀️☀️☀️☀️
03 Nis 20 üye tarafından: michi_live
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@memory: echt klasse Leistung 🍀👍🏻🍀 aber wir anderen spurten hinterher, wart nur ab 😅
03 Nis 20 üye tarafından: michi_live
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🏆@Memory...sehr gut wie du das Ding rockst👍 @Blauermohn.... du bist nicht allein😔 Und ihr anderen....ihr seid toll..weiter so💪 @Summen...danke für die Auswertung💋 🍀👍🦋
03 Nis 20 üye tarafından: missbutterfly1968
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@Summen vielen lieben Dank für die Auswertung 😘.@Memory du bist der Hammer...jetzt müssen wir uns mal etwas mehr anstrengen..😉😂
03 Nis 20 üye tarafından: kirchgellersen
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Danke Dir liebe Summen für die Auswertung 🌸💖🌸 wir alle sind der Hammer 😍😍 das Lachen und unsere Gespräche würden mir total fehlen und dann würde ich das über Süßigkeiten versuchen wett zu machen... wir alle halten den Kurs 🚈 ... manchmal kommen halt mal paar Eimer💧dazwischen ... aber die können uns nicht wirklich lange aufhalten 😜 😘😘😘😘😘😘😘
03 Nis 20 üye tarafından: ~Memory~
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Habt eine gute Nacht, Ihr Lieben 😴💤💫
03 Nis 20 üye tarafından: summen
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@Summen meine erste Belohnung hab ich übrigens schon seit letzter Woche 😍😍 ich hab mir neue Lederstiefelchen gekauft... und sie passen❕💃💃💃
03 Nis 20 üye tarafından: ~Memory~
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Und BlauerMohn ist nur so gnädig und wartet auf mich... damit wir zusammen rocken können... 😍😍
03 Nis 20 üye tarafından: ~Memory~
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Hallo ihr lieben, bin bei dazu gestiegen und würde mich über tolle abnehm Tipps freuen :)
LG Iki
03 Nis 20 üye tarafından: iki.tc
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@ Memory-- klasse mit den Stiefeln 👍👍👍
Sind die Beine nach wie vor so gut?
Und, das finde ich super, dass Blauermohn auf Dich wartet und ihr dann gemeinsam rockt👍👍👍
03 Nis 20 üye tarafından: summen
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Ja, die Knöchel sind nach wie vor so dünn 😍 außer in der 🍓-Woche ... aber da ist das irgendwie verständlich... allerdings ist mir etwas Angst vorm Sommer... bei der Hitze waren sie wirklich immer sehr geschwollen und haben übel weh getan... frag mich also im Sommer nochmal 🙃
03 Nis 20 üye tarafından: ~Memory~
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So ihr Lieben 🌸💖🌸 eine gute Nacht 🌌🌃✨ uns allen 😘😘😘😘😘😘😘
03 Nis 20 üye tarafından: ~Memory~
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@Summen, dankeschön 😘😘😘(meinen letzten Wert von 54 kg darfst du ruhig eintragen, stimmt hoffentlich noch) @alle 7 lieben 🧙♀️, es ist sehr schön, dass euch diese Zwergen-Schneewittchen - WG soviel gibt und euch so vielfältig hilft beim Halten oder gar bei einer erfolgreichen Abnahme. Gratulation euch allen👍. Seid am Wochenende stark, bei schönem Wetter keine Ausflüge /Reisen ist hart, aber verständlich. Werde nicht viel hier sein, habe Dienst. Gute Nacht, 😘sieben mal, euer 👰, eure 🙋♀️
03 Nis 20 üye tarafından: Tiemar
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@Memory..ich freue mich für dich 👢...ich wünsche euch allen einen schönen Tag 😘😘😘😘😘😘
04 Nis 20 üye tarafından: kirchgellersen
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Guten Morgen Ihr lieben Zwerge, Schneewittchen und unsere Proseccoschwester. Ich hoffe, ihr habt gut geschlafen.
@ Tiemar- oh, schon wieder am Wochenende arbeiten- ich wünsche Dir einen nicht so stressigen Dienst und dass Du trotzdem einige erholsame Stunden zum Auftanken findest.
@ Memory- ich drücke Dir ganz fest die Daumen, dass dieser Sommer durch die Abnahme und Bewegung ein schöner, schmerzfreier für Dich wird🍀🌻🌞
Um mein Essverhalten ist es leider gerade nicht sonderlich gut bestellt.Die letzte Woche lief es ungefähr die Hälfte der Tage aus dem Ruder.🙈🙈🙈.Ich versuche Heute 1400 Kalorien nicht zu überschreiten!
Habt einen erfreulichen Samstag 🌞🍀🌻🙋♀️
04 Nis 20 üye tarafından: summen
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Guten Morgen ihr Lieben 🌸💖🌸 einen schönen Samstag uns allen ☀🐞🍀 @Tiemar 🍀🍀🍀😘 ... @Summen danke Dir 😘 ich hoffe es auch sehr 🤗 we will see... ich werde auf jeden Fall berichten... so... und jetzt 🐌🚂 alle einsteigen❕ Die wilde Fahrt kann looosgehen 🎢
04 Nis 20 üye tarafından: ~Memory~
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Guten Morgäääähn🌻...hab lange geschlafen...bin nunmal eine Schlafmütze😁@Tiemar... ich wünsche dir ein stressfreies WE ...du bist toll😘😘😘👍 @ Summen...mein Essverhalten war die Letzte Zeit auch nur Mist. Gestern war ich das erste mal wieder unter meinem Kalorienbudget...bin dann total zufrieden ins Bett. Ist ein schönes Gefühl ...wenn man dann, das nächste mal auf der Waage, belohnt wird. In meinen guten Zeiten...hilft mir total gut Früchtetee...ich trinke den dann Literweise...mit Süßstoff. Ich weiß ...nicht gerade gesund. Und ich zähle den Tee auch nicht mit..der hat glaube ich ja auch etwas Kalorien...oder?! Wie mache ich es dann im Sommer? Heißer Tee? Naja...wird mir schon was einfallen😁 Also denn, euch allen einen wunderschönen sonnigen Samstag...Bleibt mir gesund und haltet durch🍀👍🦋😘
04 Nis 20 üye tarafından: missbutterfly1968
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Arme tiemar, schon wieder arbeiten? 😳 Hoffe, du kannst bald entspannen und hast genügend Zeit für dich. Allen anderen hier wünsche ich ein sonniges WE und viel Kraft für ein weiteres weekend@home ☀️😎☀️
04 Nis 20 üye tarafından: michi_live
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@Guten Morgen meine Lieben, ich wünsche euch allen einen schönen Tag. @Miss 🦋...ich rechne auch meinen Tee mit, sind meistens ca 20 kcal täglich. Im Sommer kann man den Tee kalt oder lauwarm trinken ,schön mit Zitronen- Orangen-Erdbeeren-oder andere Früchte. Ich persönlich trinke im Sommer gerne Wasser mit zugesetzten Zitronen- Minze- Ingwer, oder 🥒Wasser....löscht gut den Durst und entwässert gut. Gerade im Sommer, brauchen meine Beine und Füße das dringends. 😉
04 Nis 20 üye tarafından: kirchgellersen
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