summen Günlüğü, 03 Nis 20

Auswertung 03.04, gemeinsam haben wir 9,8 kg abgenommen!

616 kcal Yağ: 6,17g | Prot: 85,54g | Karb: 59,34g.   Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse ,  Ei (Ganz), Milbona Quark Magerstufe. devamı için...

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Yorumlar 
Der Tag auch schon wieder rum... ich wünsche uns allen eine gute Nacht 🌌🌃✨ schlaft gut ihr Lieben 🌸💖🌸 @Kirchgellersen ich wünsche Dir für morgen einen guten Start 🍀🐞🍀 
05 Nis 20 üye tarafından: ~Memory~
💖😘😘😘😘😘😘😘 
05 Nis 20 üye tarafından: ~Memory~
Guten Morgen meine Lieben, ich habe sehr gut geschlafen, mit meinem Baldrian 😉......ich bin etwas aufgeregt, ich bin gespannt was heute so auf mich zukommt....ich kenne die Welt da draußen gar nicht mehr 😂.....ich wünsche euch allen einen schönen Tag 😘😘😘😘😘😘😘 
05 Nis 20 üye tarafından: kirchgellersen
Guten Morgen Ihr lieben Zwerge, Schneewittchen und unsere Proseccoschwester. Kommt gut in die Woche und bleibt gesund🍀🍀🍀🌞🌻🙋‍♀️ @ Kirchgellersen- Ich denke an Dich und drück Dir die Daumen, dass es ein guter Tag wird.🍀🍀🍀  
06 Nis 20 üye tarafından: summen
Guten Morgen ihr Lieben 🌸💖🌸 ... ich wünsche uns allen einen guten Start in die neue Woche ☀🐞🍀 @Kirchgellersen toi, toi, toi 🍀🍀🍀 
06 Nis 20 üye tarafından: ~Memory~
Guten Morgen Ihr Lieben Sieben🦄 Auch ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche...besonders dir liebe @Kirchgellersen 🐞 Wie lange warst du denn weg von der Arbeit? Ich weiß noch wie es damals bei mir war...alle haben mich sehr herzlich willkommen zurück geheißen und sich gefreut ... das wünsche ich dir auch 🍀👍🦋 
06 Nis 20 üye tarafından: missbutterfly1968
@BlauerMohn hoffe Dir geht es auch soweit gut ☀🐞🍀 
06 Nis 20 üye tarafından: ~Memory~
hej ho Ihr lieben süßen: ja, lieben dank liebe memory, alles gut, grad zurück von meinem WE beim schatz. 😍 Euren fleißigen posts entnehmen ich, dass es soweit auch gut geht, mit den üblichen kleinen auf und abs und vor allem mit viel bewegung, wie mir scheint. wir haben auch alles durch: von viel bewegen, einkaufen, binge -watching am Sa der guten alten sopranos HBO-serie und lecker gesund essen - alles drin und mir gehts gut. jetzt erst msl wieder meine wohnung flott machen und bei dem schönen wetter wäsche waschen, weil sie dann sonnengetrocknet so schön duftet 👍😎 ich wünsch Euch einen schönen start in die kurze woche und 💋💋💋🍀 von mir für Euch alle! 💖🌷💕😀 
06 Nis 20 üye tarafından: blauermohn
Hi Blauermohn - schön von Dir zu hören!🥰😘und es freut mich riesig, dass es Dir gut geht. Ich hänge gerade leider wieder auf verschiedenen Ebenen. Ich werde jetzt zum Pferd radeln, vielleicht bringt mich das wieder mehr in meine Mitte. Hab einen erfreulichen Tag 🍀🌞🌻🙋‍♀️ 
06 Nis 20 üye tarafından: summen
Hallo zusammen🙋‍♀️😃, hattet ihr bisher einen guten Tag? Draußen beim Pferd oder bei der Arbeit, wo auch immer? Ich fahre jetzt nach Hause und stelle mich den dortigen Problemen, z. B. fiel gestern die Heizung aus, habe also nur heißes Wasser, wenn die Sonne scheint (Solaranlage), na gut, macht die Sonne ja auch, habt einen schönen Nachmittag 🙋‍♀️😘 
06 Nis 20 üye tarafından: Tiemar
Hallöchen meine Lieben, mein erster Arbeitstag war ganz ok. Viele meiner Kolleginnen habe ich garnicht gesehen 😉...leider steht diese Woche viel Schreibkram an 😝...seit den 17.02 war ich zu Hause und KH....herzlich umarmen mochten wir uns alle nicht 😉..kleinen Spaziergang hinter mir,jetzt sitze ich auf unserer Terasse und genieße die 🌞🌞🌞....und dann geht es an den💻....und dann Feierabend. Ich wünsche euch allen noch einen schönen Rest Tag. 😘😘😘😘😘😘😘 
06 Nis 20 üye tarafından: kirchgellersen
Unsere 🙄 
06 Nis 20 üye tarafından: kirchgellersen
Da kann man sich dran gewöhnen...eine Woche nur bis 13 Uhr (und eine Woche komplett frei im Wechsel)zu arbeiten und dann ab auf die Terrasse bei diesem Wetter....muss ich genießen...arbeite sonst immer bis 17 Uhr. @Blauermohn..mich freut es auch dass es dir gut geht. Ich habe bei mir auch alles schon flott gemacht..quasi Frühjahrsputz ist abgeschlossen. Sogar die Autos sind blitzeblank. Jetzt müsste noch der Keller aufgeräumt werden...aber die Wertstoffhöfe und die Sozialkaufhäuser haben ja noch geschlossen...also wohin dann mit dem Zeug. Braucht vielleicht jemand von euch einen Crosstrainer oder Bauchmuskeltrainer💪 oder ein Kinderstockbett oder RöhrenTv oder Videokassetten oder Barbiepuppen plus Zubehör 😁oder oder oder....man man man...warum hebt man das alles auf??? Je mehr Platz umso mehr sammelt sich🤨 @Tiemar....oh Nein...es ist abends noch zu kalt ohne Heizung...und wenn es kein heißes Wasser gibt...nicht auszudenken. Hoffe du bekommst das bald wieder geregelt👍 Hach...ist das schön in de Sonne😘😁🙋🏻‍♀️🦋 
06 Nis 20 üye tarafından: missbutterfly1968
Ohne Heizung geht es noch nicht 😬 
06 Nis 20 üye tarafından: kirchgellersen
Heizung ist nicht wichtig zum Heizen, das können wir noch mit dem Kamin, außerdem heizt die Sonne unser Haus sehr gut durch Südfenster, aber auf heißes Wasser kann ich nur sehr schlecht verzichten und wenn die Sonne nicht scheint, bleibt das Wasser kalt 
06 Nis 20 üye tarafından: Tiemar
Das ist nicht schön...Pott auf den Herd, Zinkwanne aktivieren und wie früher darin einer nach dem anderen baden /schrubben 🛀😉😅 
06 Nis 20 üye tarafından: kirchgellersen
@kirchgellersen, ganz so schlimm ist es nicht😃, kann das Wasser aus dem Kochtopf in eine Badewanne schütten😀 
06 Nis 20 üye tarafından: Tiemar
😂 
06 Nis 20 üye tarafından: kirchgellersen
oder beim Nachbarn klingeln mit dem Kulturbeutel und Duschtuch unterm Arm....haha stelle mir das gerade bildlich vor...im Bademantel und Latschen😂 
06 Nis 20 üye tarafından: missbutterfly1968
@🤣😂🤣habe nur sehr wenige Nachbarn, die was sehen können, seit kurzem eine Familie und die müssen hart im Nehmen sein, denn an einem freien Tag kann es durchaus sein, dass ich meine Arbeit (auch auf der Terrasse oder einmal quer durch den Garten) im Morgenmantel erledige, ungekämmt, über Stunden 🙈🙈🙈 
06 Nis 20 üye tarafından: Tiemar

     
 

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