osen1981 Günlüğü, 03 Nis 20

ужин на 300 ккал: рыбные котлеты, овощные салаты, зеленый чай

1085 kcal Yağ: 54,27g | Prot: 51,99g | Karb: 105,63g.   Kahvaltı:  Творожный Десерт,  Кофе,  Сыр Колбасный,  Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği:  Чай,  Финик,  Сметана 20%,  Борщ с Курицей. Akşam Yemeği:  Рыбные Котлеты,  Салат Овощной с Маслом,  Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной,  Варенье,  Чай,  Кефир 2,5%,  Яблоко Зеленое. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


osen1981 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.