Ardnaxele Günlüğü, 03 Nis 20

Almoço de hj...#foconadieta

1365 kcal Yağ: 115,10g | Prot: 58,93g | Karb: 36,47g.   Kahvaltı:  Cardamomo, Vila Alimentos Gengibre em Pó,  Canela, Frimesa Nata,  Café. Öğle Yemeği:  Alho,  Cavalinha,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Suco de Limão,  Alface de Folha Verde,  Azeitonas Verdes. Akşam Yemeği:  Castanhas-do-Pará,  Cavalinha. Aperatifler/Diğer: Abacate, Now Foods Eritritol. devamı için...
1940 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

43 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Amo peixe! 
03 Nis 20 üye tarafından: Jhane_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ardnaxele Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.