03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 29,96g | Prot: 58,94g | Karb: 186,90g.
Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Akşam Yemeği: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Trüffel Praline, Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|