carlinha8 Günlüğü, 03 Nis 20


1078 kcal Yağ: 58,44g | Prot: 45,35g | Karb: 100,34g.   Öğle Yemeği:  Cebolas,  Maçãs Gala, Jasmine Gergelim Branco Natural,  Pepino (com Casca),  Tomates,  Repolho Verde,  Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado),  Arroz Integral (Longo, Cozido). Akşam Yemeği:  Melão Amarelo,  Ovo Cozido,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Pepino Japonês,  Repolho Verde. Aperatifler/Diğer:  Maçãs Gala,  Banana Nanica,  Iogurte de Kefir. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


carlinha8 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.