|
pagi ini nimbang happy bgts,ga nyangka bakalan turun banyak,karena aku makan karbo cuman sekali sisanya buah sayur diperbanyak,trus protein,minum air putih juga banyak dan minum teh hijau
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|