04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 115,62g | Prot: 78,13g | Karb: 95,34g.
Öğle Yemeği: 말린 코코넛, 샤브샤브, 삼겹살, 매일 바이오 플레인 오리지널. Akşam Yemeği: 생맥주, 라볶이. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|