04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 64,10g | Prot: 74,04g | Karb: 197,97g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Weetabix Original. Öğle Yemeği: Espresso House Levainbröd, Gazpacho, Vanliga Pannkakor. Akşam Yemeği: Felix Bostongurka, Frankfurter eller Varmkorv i Bröd. Aperatifler/Diğer: Kaka, Munkar (Vanliga), Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|